Termine 2021 in Planung – Brenta Dolomiten

Yoga und Wandern in den Dolomiten: von Hütte zu Hütte mit Rucksack und Yoga Matte, ein Wochenende für trainierte Wanderer! In der früh und am Abend Yoga in der atemberaubenden Kulisse des Rosengartens.
Du hast die Möglichkeit, ein Wochenende mit Gleichgesinnten beim Yoga und Wandern zu verbringen. Auf den täglichen Wanderungen kannst du die Energie dieser kraftvollen Kulisse besonders intensiv in Dich aufnehmen.

Die Wanderungen sind für Sportler und bergerfahrene Yogis geeignet und erfordern Körperliche und geistige Gesundheit sowie Ausdauer für Wanderungen von 5 – 6 h mit teilweise ordentlichen Auf- und Abstiegen (bis zu 1000 Hm). Mit einer Mittagspause auf einer urigen Hütte oder mit einem leckeren Picknick mit Panorama stärken wir uns jeden Tag.

Unsere Unterkünfte sind das Rifugio Tuckett (2272 m) und das Rifugio (2182m). Schlafmöglichkeit auf Mehrbettzimmern (4-8 Plätze). Auf den Hütten ist schon ein Hauch von Luxus zu spüren: warme Duschen gegen Münzezahlung, Heizung und Elektrizität. Doch das Leben über 2000 Metern ist immer ein bisschen anders geblieben. Ein bisschen langsamer und ruhiger als unten im Tal. Zum Ausklang des Tages wartet jeden Abend ein genussvolles Hütten Menü mit regionalen Spezialitäten.

Täglich 1,5 Stunden Hatha Yoga und Meditation, in der Früh und am Spätnachmittag. Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, da wir immer zwei erfahrene Yoga-Lehrer vor Ort haben. Yogis mit dem Anspruch “auf Mehr” werden revitalisierende, dynamische Vinyasa-Flow Sequenzen angeboten sowie anspruchsvolle Variationen der Asanas.

Tipp: Gerne können wir auch Empfehlungen für zusätzliche Tage vor oder nach dem Wochenende geben.

REISEABLAUF YOGA UND WANDERN IN DEN DOLOMITEN

1. Tag – Freitag
• Treffpunkt um 14:00 Uhr in Campo Carlo Magno kurz vor M. di Campiglio
• Begrüßung und kurze Informationsrunde
• Wir wandern über den Grostè-Pass zur Hütte Hm +/-400 GZ 3h
• Gemeinsames Abendessen

2. Tag – Samstag
• Morgen-Yoga in Freien mit Pranayama und vitalisierenden Hatha Yoga-Asanas
• gesundes und leckeres Frühstück
• Wanderung hinab ins Vallesinella und im Anschluss hinauf zum Rifugio Brentei
• Nachmittagsyoga im Freien – “Wir dehnen und entspannen uns”
• Gemeinsames Abendessen

3. Tag – Sonntag
• Morgen-Yoga – “Sonnengruß beim Sonnenaufgang”
• gesundes und leckeres Frühstück
• kleine Wanderung, Abstieg und Rückfahrt zum Ausgangspunkt
• Verabschiedung
• Abreise gegen 16:00 Uhr

Dinge, die du brauchst um in einer Hütte zu übernachten:

• Ausreichend Bargeld, Zahlung per Kreditkarte ist nicht möglich!
• Ein Hüttenschlafsack (Baumwolle oder Seide), aus hygienischen Gründen.
• Eine Stirnlampe für die Nacht.
• Kunststoff-Pantoffeln. Es ist nicht erlaubt die Zimmer mit Bergschuhen zu betreten.
• Kleines Handtuch und Seife für die grundlegende Hygiene und für die Münzduschen, wenn nötig.
• Warme Kleidung, Temperaturen können plötzlich sinken.
• Falls Du einen leichten Schlaf hast empfehlen wir Ohrenstöpsel!

Anfahrt:
Auf der Brennerautobahn A22 bis San Michele/Mezzolombardo kurz vor Trient. Ab da zunächst Richtung Val di Non und dann abzweigen nach Molveno.

Verfügbarkeit anfragen

Du möchtest direkt mit uns sprechen?

Jederzeit gerne unter:
Telefon:
08139-473 87 97
Whatsapp:
01579-230 66 74