4. – 10. Februar 2024 – AUSGEBUCHT

Das urige Ultental bietet eine märchenhafte Winterlandschaft für diesem Urlaub mit Yoga und Schneeschuhwandern in Südtirol, aber auch Winterwandern zwischen schneebedeckten Tannen und sonnigen Hängen. Widme diese Zeit nur dir, entspanne dich und geniesse die Landschaft, die nette Gesellschaft, die Aktivität im Freien. Ein tolles Urlaubserlebnis unterwegs sind die urigen Almhütten wo wir einkehren können und Yoga im freien üben werden. Wir wollen uns in diesen Tagen ganz dem Erwecken unserer Vitalkräfte widmen.

Unser Yoga unterstützt und vervollständigt die Wirkung der Bergwelt auf Körper und Geist. Vor dem Frühstück wecken wir langsam unseren Körper mit leichten und doch vitalisierenden Asanas. Auf Tour werden wir kurze Achsamkeitsübungen machen, kleine Yogasequenzen und Pranayama. Nach unseren aktiven Tagen in der Natur lassen wir uns in dem kleinen aber feinen Wellness Bereich verwöhnen. Hier kannst Du alles von Dir abfallen lassen und ganz auf Deinen Körper hören.

Wir wohnen im Genießer Hotel Alpenhof in St. Walburg. Dieser liegt in einem traumhaften Wandergebiet auf 1600m. Die Familie Staffler, die das Hotel betreibt, gibt uns mit ihrer freundlichen und offenen Art ein angenehmes Zuhause. Wir werden von der gesunden regionalen Südtiroler Küche verwöhnt, die auch eine reichhaltige vegetarische Auswahl bietet.

Für die Wanderungen ist Kondition für von 4-5 Stunden Gehzeit und 600 Hm im Auf- und Abstieg erforderlich. Hatha Yoga sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.

Auf Dich warten aktive Wandertage, die Du in ihrer Fülle und Einkehr so schnell nicht vergessen wirst. Entspanne bei Yoga und tauche ein in die abwechslungsreiche Welt Südtirols. Treffe nette Menchen, gönne dir einen Abwechslungsreichen Urlaub in einer kleinen Gruppe von Gleichgesinnten.

Wenn du für wenigere Tage kommen möchtest, melde dich bei uns und wir kalkulieren für Dich den Kurspreis.

Programm: Südtirol Yoga und Schneeschuhwandern im Ultental

1. Tag Sonntag
• Eigenanreise bis 18:00h in der Unterkunft
• Begrüßung und Einstimmung aufs Wochenende
• Gemeinsames Abendessen

2. Tag
• 08:00h – Yoga-Programm
• 09:00h – Frühstück
• 10:00h – Einführung ins Gehen mit Schneeschuhen durch ausgebildeten Wanderführer
• 10:30h – Schneeschuhwanderung mit Yoga und Achtsamkeitsübungen
• 17:00h – Zeit für Dich in der SPA
• 19:00h – Gemeinsames Abendessen

3. Tag
• 08:00h – Yoga-Programm – “Sonnengruß und mehr”
• 09:00h – Frühstück
• 10:00h – Schneeschuhwanderung in der verzauberten Winterwelt
• 16:00h – Zeit für Dich
• 19:00h – Gemeinsames Abendessen

4. Tag
• 08:00h – Yoga-Programm – “Sonnengruß und mehr”
• 09:00h – Frühstück
• 10:30h – Schneeschuhwanderung in der verzauberten Winterwelt
• 17:00h – Zeit für Dich
• 19:00h – Gemeinsames Abendessen

5. Tag
• 08:00h – Lange Yoga Session
• 09:30h – Frühstück in aller Ruhe
• 11:00h – Zeit für Dich, vielleicht willst du nur die Seele baumeln lassen?
• 19:00h – Gemeinsames Abendessen
• 21:30h – Yoga Nidra für den besseren Schlaf

6. Tag
• 08:00h – Lange Yoga Session
• 09:30h – Frühstück
• 11:00h – Kleine Schneeschuhwanderung im Tal und Waldbaden
• 19:00h – Gemeinsames Abendessen
• 21:30h – Yoga Nidra für den besseren Schlaf

7. Tag
• 08:00h – Lange Yoga Session
• 09:30h – Frühstück
• Verabschiedung und Abreise

Das Programm Urlaub mit Yoga und Schneeschuhwandern in Südtirol wird an die Wetterlage angepasst.

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