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Die Ligurische Küste ist ein Traumziel in Italien und immer eine Reise wert! Sie ist bekannt für ihre atemberaubenden Küstenlandschaften und ihre malerisch in die Hügel gebauten Dörfer. Komm mit auf eine unvergessliche Reise mit Yoga und Wandern am Meer, bei der wir die Schönheit der Region entdecken und erleben werden.

Umgebung: Unser Standort unweit von Finale Ligure ist ein wunderschöner Ort an der ligurischen Küste und ein idealer Ausgangspunkt für Wanderungen und Erkundungen in der Umgebung. Die charmante Altstadt mit engen Gassen und bunten Häusern gibt einen authentischen Einblick in das Leben der Einheimischen und lädt zum flanieren ein.

Die lange Küstenlinie mit feinem Sand und kristallklarem Wasser ist der ideale Ort zum Entspannen und Baden. Die Strände zählen zu den schönsten in Italien und sind auch ein beliebter Treffpunkt für Wassersportbegeisterte, die hier Windsurfen, Kitesurfen oder Tauchen können.

Aber was Finale Ligure wirklich auszeichnet, ist das beeindruckende Hinterland, das sich für unsere Wanderungen anbietet. Das Gebiet bietet atemberaubenden Landschaften, die von hohen Bergen, tiefen Schluchten, kristallklaren Flüssen und üppigen Wäldern geprägt sind. Wir haben dabei Wanderungen ausgewählt, die für jeden mit guter Grundkondition geeignet sind und entlang derer man immer wieder eine wunderbare Aussicht auf das Meer genießen kann. (Und am Ende der Wanderung baden gehen kann!!)

Unterkunft: Wir werden in dem kleinen B&B übernachten, la Casa Carubba di Bungiurnu. Das Haus in der höheren Alstradt von Borgio Verezzi ist ideal für Gäste, die eine ruhige und entspannte Atmosphäre suchen. Der schöne Garten und die Terrasse mit Blick aufs Meer laden zu unseren Yoga-Einheiten ein.

Die Zimmer und die kleinen Apartments sind originell, gemütlich und komfortabel eingerichtet und bieten allen Komfort für einen angenehmen Aufenthalt. Das Frühstück wird von Valentina mit vielen Früchten von ihrem biodynamischen Garten vorbereitet. Sie backt auch selber Brot und die typische ligurische Focaccia.
Wir werden von ihrer vegetarischen Küche an bestimmten Abenden auch verwöhnt und an manchen anderen werden wir in landestypischen Restaurants der Umgebung essen.

Da Valentina nur über Doppelzimmer verfügt, wäre es besser mit einer Freundin oder Bekannte zu buchen, oder bereit sein, ein DZ zu teilen. Wer unbedingt ein EZ buchen möchte, empfehlen wir ein Zimmer in Nachbarunterküften zu buchen, wir helfen euch dabei.

Anforderung: Kondition für 4-5 h Wandern auf Wanderwegen mit An- und Abstiegen, Touren max. ca. 600Hm; Hatha Yoga sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.

REISEABLAUF YOGA UND WANDERN AM MEER

Abschalten und Kraft tanken bei Yoga am Meer ist das Motto von diesem Retreat.
Wir werden jeden Tag mit einer Yoga Stunde starten und nach den Wanderungen, vor dem Abendessen noch eine Yoga Einheit zur Entspannung genießen.

1. Tag
Ankunft und kleine Yoga-Einheit
Vegetarisches Abendessen in der Unterkunft

2. Tag
Yoga + Frühstück
Wir starten unsere Wanderwoche mit einer leichten Tour nach Finalborgo über den M. Caprazoppa, der direkt über Finale Ligure thront. Der Weg führt durch eine wunderschöne Landschaft mit Blick auf das Meer und die Küste.
Yoga am Nachmittag
Abendessen in einem typischen Restaurant

3. Tag
Yoga + Frühstück
Sentiero Liguria
Heute wandern wir entlang des Sentiero Liguria von Finale nach Varigotti. Der historische Weg führt entlang der Küste, ist etwas anspruchsvoller, aber bietet atemberaubende Ausblicke auf das Meer und die Klippen.
Yoga am Nachmittag
Abendessen bei Valentina in der Unterkunft

4. Tag
Yoga + Frühstück
Sentiero delle Ramate
Heute wandern wir auf dem Sentiero delle Ramate, in panoramareicher Wanderweg oderhalb von Borgio.
Yoga am Strand
Abendessen in einem typischen Restaurant in Pietra Ligure und Abendsspaziergang

5. Tag
Yoga + Frühstück
Capo Noli
Wir wandern entlang der Küste zum Capo Noli, einem malerischen Ort mit alten Festungen und Leuchttürmen. Die Wanderung ist leicht und bietet atemberaubende Ausblicke auf das Meer. Baden in der malerischen Bucht von Noli.
Yoga am Nachmittag
Abendessen in einem typischen Restaurant

6. Tag
Yoga + Frühstück
Gemeinsames Frühstück
Verabschiedung, Abreise

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