11. – 13. August 2017 – TOUR IN DER VERGANGENEIT
AKTUELLE TOUREN
Sommer in den Ammergauer Alpen! Der richtige Zeitpunkt für ausgedehnte Wanderungen in den Bergen. Die Natur berauscht uns mit ihrer ganzen Kraft, die Bäche und Flüsse, die das Ammertal durchziehen bieten eine erfrischende Abwechslung. Wir genießen die warmen Sonnenstrahlen und tanken frische Energie beim Wandern und Yoga Wochenende in den Ammergauer Alpen.
Nach dem morgendlichen Yoga stärken wir uns mit einem Bio-Frühstück und starten unsere mittelschwere Wanderungen (ca. 800 hm 5-6 Stunden reine Gehzeit). Mögliche Gipfel in der Nähe: Teufelsättkopf mit Einkehr im Pürschlingshaus, der Laber, der Hausberg von Oberammergau, Ettaler Mandl (wird wetter- und situationsbedingt geplant).
Unsere Unterkunft ist ein neu renovierter Gasthof im kleinen Dorf Altenau. Von dort aus erreicht man den Meditations-Wanderweg und eine einmalige Umgebung für unsere tägliche Yoga-Praxis und die Wanderungen.
Täglich 2 Stunden Hatha Yoga und Meditation speziell für Anfänger gedacht: hier stehen Technik und Detail bei den Haltungen im Mittelpunkt. Entspannungsübungen und Yoga-Nidra runden das Programm ab.
Kondition für 5-6 h Wandern auf Wanderwegen mit ordentlichen An- und Abstiege, Tour Samstag, ca. 800Hm, Sonntag ca. 300Hm. Hatha Yoga sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Mehr über der Geschichte dieses Gasthofes und des außergewöhnlichen Projekts beschreibt der Bayerische Rundfunk.
Homepage unserer Unterkunft für das Yoga Wochenende.
REISEABLAUF WANDERN UND YOGA WOCHENENDE
1. Tag – Freitag
• Eigenanreise bis 18.00h in der Unterkunft
• Begrüßung und Informationsrunde
• Kleine Yoga-Einheit
• Gemeinsames Abendessen
2. Tag – Samstag
• 07:30h – Yoga-Programm
• 08:30h – Frühstück
• 09:30h – Tageswanderung mit Gipfelblick und Hüttenzauber
• 18:00h – Nachmittagsyoga – “Wir dehnen und entspannen uns nach der Aktivität”
• 19:30h – Gemeinsames Abendessen
3. Tag – Sonntag
• 08:00h – Yoga-Programm – “Sonnengruß und mehr”
• 09:00h – Frühstück
• 10:00h – kleine Wanderung zum wunderbaren Ammerdurchbruch mit Einkehr zu Mittag
• 15:00h – Verabschiedung und Abreise
Leistungen:
✔ 2 Übernachtungen im DZ inkl. Frühstück (Zuschlag für EZ 80,00 EUR)
✔ Täglich 2 Stunden Yoga / Meditation
✔ 2 geführte z. T. mittelschwere Wanderungen
✔ Transportkosten während der Wanderungen
Ankunft am Freitag Abend zum gemeinsamen Abendessen um 18:00
Abfahrt am Sonntag nach der Wanderung (ca. 15:00 Uhr)
Teilnehmerzahl: min. 6, max. 12 Pers.
Preis: 269,- €
(Der Preis beinhaltet keine Transportkosten zum Gasthof)
Verfügbarkeit anfragen
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Jederzeit gerne unter:
Telefon:
08139-473 87 97
Whatsapp:
01579-230 66 74
