31. Oktober – 3. November 2024

Auf unserem langen Wochenende im magischen Peiotal ein paar km südlich von Südtirol Yoga Wandern Wellness kannst Du Dich vor dem Winter mit frischer Energie erfüllen. Das Wetter ist südlich der Alpen auch im November noch spätherbstlich warm und lädt zum Wandern ein. Diese Reise kannst Du perfekt mit ein paar Verlängerungstagen kombinieren – frage uns zu dazu.
Die Bergwelt des Ortlergebietes umgibt unser Wandergebiet und bietet frische Bergluft satt. Zudem ist der Ort seit alten Zeiten ein Kurort mit heilenden Thermalquellen.

Unser Yoga unterstützt und vervollständigt die Wirkung der Natur in Südtirol Yoga Wandern Wellness auf Körper und Geist. Vor dem Frühstück wecken wir langsam unseren Körper mit leichten und doch vitalisierenden Asanas. Nach unseren aktiven Tagen draußen haben wir am Nachmittag die Möglichkeit, den Wellness-Bereich zu nutzen. Vor dem Abendessen kannst Du in einer weiteren Yogastunde entspannen. In allen Yoga-Einheiten wird die Gruppe von zwei Yoga Lehrern begleitet. Auf diese Weise gehen wir individuell auf Deine Bedürfnisse ein.

Wir wohnen im Chalet Alpenrose in Cogolo. Es liegt in einem traumhaften Wandergebiet auf 1200m. Die Familie Dossi, die das Chalet betreibt, gibt uns mit ihrer freundlichen und offenen Art ein angenehmes Zuhause. Wir werden von der gesunden regionalen Trentiner Küche verwöhnt, die auch eine reichhaltige vegetarische Auswahl bietet.

Für die Wanderungen ist eine gute Kondition für von 4-5 Stunden Gehzeit und 600-700 Hm im Auf- und Abstieg erforderlich sowie ein bisschen Trittsicherheit.
Auf Dich warten Wandertage, die Du in ihrer Fülle und Einkehr so schnell nicht vergessen wirst. Entspanne bei Yoga und tauche ein in die abwechslungsreiche Welt des Trentino.

WIE ERREICHE ICH NACHHALTIG COGOLO

Mit der Bahn geht es regelmäßig direkt ab München nach Trient. Von dort nimmt man den Regionalzug nach Mezzana, von wo aus man sich abholen lassen kann (nach Vereinbarung).

Programm Suedtriol Yoga Wandern Wellness im Herbst

1. Tag – Donnerstag
• Eigenanreise bis 19:00h in der Unterkunft
• Begrüßung und Einstimmung aufs Wochenende
• Gemeinsames Abendessen

2. Tag – Freitag
• 08:00h – Yoga um den Körper aufzuwecken
• 09:00h – Frühstück
• 10:00h – Wanderung Peio Dorf – Rifugio Scoiattolo +-500Hm 10 Km Gehzeit 4 St
• 16:00h – Zeit für Dich im SPA
• 18:00h – entspannte Yoga-Einheit am Abend
• 19:00h – Gemeinsames Abendessen

3. Tag – Samstag
• 08:00h – Yoga um den Körper aufzuwecken
• 09:00h – Frühstück
• 10:00h – Wanderung im Nationalpark Stilfserjoch +-450Hm 10 Km Gehzeit 4 St
• 16:00h – Zeit für Dich im SPA
• 18:00h – entspannte Yoga-Einheit am Abend
• 19:00h – Gemeinsames Abendessen

4. Tag – Sonntag
• 08:00h – Yoga-Programm – “Sonnengruß und mehr”
• 09:00h – Frühstück
• 10:00h – Kleine Wanderung +-200Hm 4km
• 14:00h – Verabschiedung und Abreise

Das Programm wird an die Wetterlage angepasst.

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