9. – 13. Oktober 2024 – Durchführung garantiert

Ein Kurzurlaub um wieder in Deine Balance zu kommen: im Allgäu Yoga und Wandern. Wir vereinen Aktivitäten in der freien Natur mit entspannten Yoga-Einheiten. Die Allgäuer Alpen zeigen sich zu jeder Jahreszeit von ihrer farbenprächtigen Seite. Unser Landhaus liegt mitten im Wandergebiet und bietet eine Yoga-Halle und Sauna.

Nach dem morgendlichen Yoga stärken wir uns am Bio-Frühstücksbuffet und starten auf unsere Wanderungen. Die Allgäuer Alpen bilden eine herrliche Kulisse. Wir gehen über Almen und durch Wälder, die immer wieder spektakuläre Blicke auf das Alpen-Panorama freigeben. Da wir bereits auf über 900m übernachten, erreichen wir schnell auch höhere Lagen. Auf unseren Touren bietet sich die Gelegenheit für eine Hütten-Einkehr oder ein Picknick an einem Aussichtspunkt.

Das familiengeführte Landhaus Kennerknecht ist ein ruhig gelegenes Bio-Hotel mit Blick auf die umliegende Bergwelt und Oberstaufen.
Eine wunderbare Oase mitten in reizvoller Bergwelt. Es bietet eine heimelige Atmosphäre, eine leckere, gesunde Küche, schöne große Zimmer, eine finnische Sauna und eine Infrarotkabine.
Unser Gastgeber Axel mit seiner freundlichen und entspannten Art gibt diesem Ort seinen besonderen Charakter. Er ist jederzeit bereit, alles für uns möglich zu machen.
Zum Abendessen während unserem Allgäu Yoga und Wandern verwöhnt er uns mit einem hausgemachten, köstlichen vegetarischen 3-Gänge-Menü.

Wir widmen uns in den täglich 2 Stunden Hatha Yoga und Meditation unserem Inneren. Mit Chiara und Jürgen hast Du erfahrene Yoga-Lehrer an Deiner Seite, die auch selbst langjährige Praktizierende sind. Daher ist der Yoga für Anfänger und Fortgeschritte gleichermaßen geeignet. Auf Technik und Detail bei den Haltungen (Asanas) wird speziell eingegangen. Entspannungsübungen und Yoga-Nidra runden unser Programm ab.

Erforderlich: Kondition für 4-5 h Wandern auf Wanderwegen mit ordentlichen An- und Abstiege, Tour am 4. bzw. 5. Tag (Juni) ca. 400Hm., übrige Tage ca. 600-700Hm, Hatha Yoga sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.

Unsere Unterkunft: das Bio-Hotel Landhaus Kennerknecht

WIE ERREICHE ICH NACHHALTIG STEIBIS

* Der nächste Bahnhof ist Oberstaufen*, von dort kann das Hotel einen Transfer organisieren. Unser Tipp für die Anreise: jetzt schon unter www.bahn.de Tickets für die Anreise buchen, z.B. ab München direkt nach Oberstaufen in 2 Stunden für ab 50,-€ hin und zurück.

ABLAUF Allgäu YOGA UND WANDERN

1. Tag
• Eigenanreise bis 18.00h in der Unterkunft
• Begrüßung und Informationsrunde
• kleine Yoga-Einheit zum Ankommen
• Gemeinsames Abendessen

2. Tag
• 08:00h – Yoga-Programm
• 09:00h – Frühstück
• 10:00h – Wanderung mit Gipfelblick und Hüttenzauber (bis ca. 16:00h)
• 18:00h – Nachmittagsyoga – “Wir dehnen und entspannen uns nach der Aktivität”
• 19:30h – Gemeinsames Abendessen

3. Tag
• 08:00h – Yoga-Programm
• 09:00h – Frühstück
• 10:00h – Wanderung im Gebiet des Hochgrat
• 18:00h – Nachmittagsyoga – “Kleine Workshops nach Euren Wünschen”
• 19:30h – Gemeinsames Abendessen

4. Tag
• 08:00h – Yoga-Programm
• 09:00h – Frühstück
• 10:00h – Wanderung im Gebiet des Imberg
• 18:00h – Nachmittagsyoga – “Yin Yang”
• 19:30h – Gemeinsames Abendessen

5. Tag
• 08:00h – Yoga-Programm – “Sonnengruß und mehr”
• 09:00h – Frühstück
• 10:00h – gemütliche Wanderung in der Umgebung von Steibis
• 15:00h – Verabschiedung und Abreise

Das Programm wird an die Wetterlage angepasst.

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