Tour in der Vergangenheit
Liste der aktuellen Touren

Yoga und Wandern mit Blick auf den wilden Atlantik, sonnige Küstenwanderungen & Vulkangestein und natürlich mit täglichen Yoga- und kleinen Meditationseinheiten.
Verbringe schöne Tage aktiv und entspannt in einer kleinen Gruppe mit netten Leuten und 2 Yoga-Lehrern und Wanderguides.

Im bezaubernden Küstenstädtchen Garachico genießen wir die Ruhe unserer Finca La Quinta Roja, wo Maria uns mit ihrer regionalen Küche verwöhnen wird.
Ein ganz besonderes Highlight ist die Wanderung durch die Schlucht von Masca, mit ihren steil aufragenden Felswänden und der einzigartigen Pflanzenwelt.

Die Wanderungen sind für sportliche und etwas bergerfahrene Yogis geeignet und erfordern körperliche und geistige Gesundheit sowie Ausdauer für Wanderungen von 5 – 6 h mit teilweise ordentlichen Auf- und Abstiegen (bis zu 800 hm). Mit einer Mittagspause auf einer urigen Hütte oder mit einem leckeren Picknick mit Panorama stärken wir uns bei jeder Wanderung.

Täglich 2 Stunden Hatha Yoga und Meditation, in der Früh und am Spätnachmittag. Hier stehen Technik und Detail bei den Haltungen im Mittelpunkt. Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, da wir immer zwei erfahrene Yoga-Lehrer vor Ort haben. Yogis mit dem Anspruch “auf Mehr” werden revitalisierende, dynamische Vinyasa-Flow Sequenzen angeboten sowie anspruchsvolle Variationen der Asanas.

Tipp: Gerne können wir auch zusätzliche Tage im Hotel für Dich buchen und Dir Ideen für Ausflüge auf dieser schönen Insel geben.

ABLAUF YOGA UND WANDERN AUF TENERIFFA

1. Tag – Freitag
• Eigenanreise bis 19.00 Uhr in der Unterkunft
• Begrüßung und Informationsrunde
• Gemeinsames Abendessen

2. Tag – Samstag
• Morgen-Yoga mit Pranayama und vitalisierenden Hatha Yoga-Asanas
• gesundes und leckeres Frühstück
• Heute erwandern wir zum Einstieg die Umgebung um Garachico, Gehzeit: ca. 4 bis 5 Stunden. Auf alten Pfaden geht es in das junge Vulkangebiet von Garachico. Die Mühen des Aufstiegs zum Ermita de San Francisco werden mit einem fantastischen Ausblick auf die gesamte Nordküste belohnt. Nach einer kurzen Rast geht es durch die fruchtbare Landschaft vorbei an bunten Blumen, Kakteen und Agaven wieder hinab ans Meer.
• Nachmittagsyoga – “Wir dehnen und entspannen uns”
• Gemeinsames Abendessen

3. Tag – Sonntag
• Morgen-Yoga – “Sonnengruß nach Sonnenaufgang”
• gesundes und leckeres Frühstück
• Wir erkunden heute die Küste mit einer leichten, aber nicht weniger beeindruckenden Wanderung in Richtung Los Silos. Der Weg führt uns durch kleine Siedlungen, Bananenplantagen immer mit wunderbaren Ausblicken auf den Atlantik. Los Silos mit seinem beschaulichen Marktplatz lädt zu einer Rast ein (Rückkehr mit öffentlichem Bus).
• Nachmittagsyoga
• Gemeinsames Abendessen

4. Tag – Montag
• Morgen-Yoga
• gesundes und leckeres Frühstück
• am ersten Tag des Jahres lassen wir es uns gut gehen und nach einer spät morgigen Yoga-Stunde besichtigen wir die sehenswerte Altstadt, diese überrascht mit schönen Herrenhäusern, Kirchen und dem Castillo San Miguel.

5. Tag – Dienstag
• Morgen-Yoga
• gesundes und leckeres Frühstück
• Wanderung in die Schlucht von Masca
Gehzeit: ca. 3 bis 4 Stunden.
Details: ca. 5 km, +0 m / ­600 m
Wir fahren ins abgelegene Bergdorf Masca, das durch seine einzigartige Lage inmitten der grünen Vulkanlandschaft und schroff aufragenden Felsen beeindruckt. Die Wanderung geht runter durch die Masca­Schlucht, die mit ihrer wilden Schönheit alle Wanderfreunde in ihren Bann zieht.

6. Tag – Mittwoch
• Morgen-Yoga
• gesundes und leckeres Frühstück
• Verabschiedung und Individuelle Abreise oder Verlängerungstage (bitte bei Buchung angeben)

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