08. – 11. Ottobre 2020

Immergiti nella tranquillità delle Alpi bavaresi, un piccolo pezzo di paradiso pieno di storia e di tradizioni, dove rilassarsi in buona compagnia durante le nostre escursioni alla scoperta di queste belle montagne.
Le escursioni sono di media difficoltà, adatte a tutti i camminatori sportivi, e sono di durata di 5-6 ore con una pausa pranzo in baita o al sacco.
Se sei interessato a prolungare la vacanza in Baviera Yoga e Trekking di qualche giorno per visitare i meravigliosi castelli di Ludwig II, Linderhof e Neuschwanstein, saremmo lieti di aiutarti a programmare la tua vacanza. I castelli sono solamente ad un’ora di macchina dal nostro albergo e sono raggiungibili anche con i mezzi pubblici.
Lasciati alle spalle lo stress e goditi questa mini vacanza di Yoga e trekking in Baviera all’insegna del relax, dello Yoga e della vita all’aria aperta.

Soggiorneremo in un piccolo ed asccogliente albergo a gestione familiare con cucina tipica bavarese (anche vegetariana).

Dedicheremo ogni giorno 2 ore allo Yoga e alla meditazione.
E’ un programma mirato a scoprire gli effetti benefici di questa antica disciplina e per approfondirne la pratica. Per i principianti é l’opportunità di avvicinarsi allo Hatha Yoga, mentre gli esperti yogin troveranno molti spunti per migliorare la propria pratica attraverso dinamiche sequenze di Vinyasa-Flow.
Esercizi di rilassamento e Yoga-Nidra vi aiuteranno a distendervi e rilassarvi.

Avrete a disposizione 2 maestri: Chiara Zanetti e Jürgen Husch sono insegnanti di Yoga e guide certificate. Quando non sono in viaggio per il mondo, insegnano Yoga a Monaco di Baviera. Sono degli entusiasti della vita all’aria aperta e dello sport e vi trasmetteranno la loro carica positiva e la loro passione per lo Yoga e per la buona cucina. Entrambi sono esperti di questa meravigliosa regione.

Programma indicativo – Yoga e trekking in Baviera

Giorno 1 – Giovedí
• Arrivo in hotel per le 18:00
• Prima lezione di Yoga
• Informazione sul tour
• Cena

Giorno 2 – Venerdí
• Yoga del risveglio
• Colazione
• Escursione guidata di 5-6 ore 700m di dislivello, pranzo al sacco o in baita
• Yoga e rilassamento
• Cena

Giorno 3 – Sabato
• Yoga del risveglio
• Colazione
• Escursione guidata di 4-5 ore 350m di dislivello, pranzo a Oberammergau
• Yoga e rilassamento
• Cena

Giorno 4 – Domenica
• Yoga del risveglio
• Colazione
• Piccola escursione guidata di 4 ore
• Partenza verso le ore 15:00h

Prenota o chiedi ulteriori informazioni

Chiamaci!

Siamo sempre raggiungibili:
Telefono:
371 1450014
Whatsapp:
+49 (0)1579-230 66 74