16 – 23 Aprile 2025

Trascorri con noi una settimana di Yoga e trekking, la perfetta combinazione per riconnetterti con la natura, rilassarti e ricaricare le pile. Inoltre meditazione, passeggiate nella natura alla scoperta di pittoreschi paesini e delle tradizioni della Pasqua ortodossa e non ci faremo mancare la genuina cucina greca preparata con cura dalla nostra amica Daphne.

Inizieremo le nostre giornate con una sessione di Hatha Yoga in spiaggia o nell’uliveto seguita da una ricca colazione a buffet in giardino o in terrazza.
Il programma Yoga e Trekking comprende 4 giorni con escursione di 4-5 ore in varie parti dell’isola e sulle colline intorno a Thermi. Visiteremo il paese di Petra e la chiesa costruita sulla roccia, Molyvos ed il caratteristico porto di Skala Sikaminia. Le escursioni sono di media intensità, con pausa pranzo in tipiche taverne.
Negli altri giorni é possibile trascorrere la giornata in spiaggia, approfondire la pratica Yoga o prenotare un safari con le jeeps per addentrarsi nei luoghi piu’ remoti dell’isola.
Prima di cena dedicheremo un’altra ora allo Yoga e al rilassamento.

Alloggio: Alloggeremo a Thermi, vicino a Mytilene, la capitale dell’isola, nella tranquilla Villa Daphnis & Chloe, a conduzione familiare. Un luogo dove rilassarsi in riva al mare. Le stanze sono dotate di tutti i comfort e divise in piccoli appartamenti affacciati sul giardino.
La sera ci lasceremo tentare dalle specalità greche nella taverna del nostro hotel o in qualche taverna tipica. La cucina greca é semplice e sana perché usa per la maggior parte i prodotti biologici e a km zero. Naturalmente abbiamo pensato anche ai nostri ospiti vegetariani o con intolleranze: scrivici un’email e comunicaci le tue preferenze.

Venite in coppia, da soli o con un gruppo di amici: il nostro gruppo sarà composto da gente di nazionalità diversa: italiani, tedeschi, inglesi. Sarà quindi anche una buona opportunità per spolverare le lingue e perché no? Conoscere nuove culture. La lingua che useremo per comunicare sarà l’inglese.

Per approfondire la vostra pratica di yoga avrete a disposizione 2 maestri. Se sei interessato a prolungare il tuo soggiorno saremo lieti di trovare la soluzione a te piu’ comoda.

Yoga e Trekking: un’esperienza indimenticabile in un autentico angolo di paradiso del Mediterraneo. Lasciate dietro di voi lo stress quotidiano e immergetevi nel fascino di quest’isola del Mar Egeo ancora originale e intatta. Un mix di Grecia e Turchia unico, reso ancora più interessante dalle celebrazioni della Pasqua ortodossa.
Consigliata una buona forma fisica percamminate di 3-4 ore con un dislivello medio di 350 m..

Le escursioni: alla scoperta di luoghi ricchi di storia e delle bellezze naturalistiche che stupiscono ed emozionano in ogni luogo, coniugando tutti gli elementi terreni in un meraviglioso paesaggio.
Difficoltà: E (escursionistico – medio)
Dislivello: +350 m
Durata: dalle 3 alle 4 ore di effettiva camminata
Lunghezza: ca 10-12 Km

GIORNATA TIPO Yoga e Trekking:

8:00 – 9:00 pratica di Hatha Yoga
9:00 colazione a buffet
10:00 escursione giornaliera con pranzo in tipiche taverne
16:00 rientro in hotel e tempo personale per wellness
17:30 pratica di Yoga relax
20:30 cena in albergo o in una tipica taverna
Gli orari, le pratiche yoga e le uscite sono sempre soggette al tempo climatico ed all’interesse dei partecipanti del gruppo.
E’ sempre possibile vivere la giornata seguendo i propri desideri.

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