Trascorri con noi una settimana di Yoga e trekking al mare in Grecia, la perfetta combinazione per riconnetterti con la natura, rilassarti e ricaricare le pile. Inoltre meditazione, passeggiate nella natura alla scoperta di pittoreschi paesini e della genuina cucina greca.

Inizieremo le nostre giornate con una sessione di Hatha Yoga con vista sul bosco o sul mare seguita da una ricca colazione in terrazza.
Il programma Yoga e Trekking comprende una settimana di relax, escursioni di 4-5 ore sulle colline intorno al paese di Miljes. Visiteremo il paesini più tipici dell’entroterra greco, con una meravigliosa vista sul mare, la valle dei mulini e le caratteristiche spiagge sull’Egeo e sul golfo di Pagasitikos. Le escursioni sono di media intensità, con pausa pranzo in tipiche taverne.
Negli due giorni liberi é possibile trascorrere la giornata in spiaggia, approfondire la pratica Yoga o prenotare un safari con le jeeps per addentrarsi nei luoghi piu’ remoti dell’isola.
Prima di cena dedicheremo un’altra ora allo Yoga e al rilassamento.
Alloggeremo in una tipica casa vacanza greca, nel tranquillo paesino di Miljes, il paesino delle mele, in montagna e con una meravigliosa vista sul mare. Il mare dista 9 Km. Un luogo dove rilassarsi ed immergersi nelle tradizioni greche, con vista panoramica. 10 minuti a piedi ci separano dal centro storico con la sua platia, le taverne e la storica stazione del treno che collega Milies a Volo. Le stanze sono semplici ma dotate di tutti i comfort.
La sera ci lasceremo tentare dalle fresche specalità greche nelle diverse taverne dove assaporeremo la tipica cucina tradizionale greca. La cucina greca é semplice e sana perché usa per la maggior parte i prodotti biologici e a km zero. Naturalmente abbiamo pensato anche ai nostri ospiti vegetariani o con intolleranze: scrivici un’email e comunicaci le tue preferenze.

Venite in coppia, da soli o con un gruppo di amici: il nostro gruppo sarà composto da gente di nazionalità diversa: italiani, tedeschi, inglesi. Sarà quindi anche una buona opportunità per spolverare le lingue e perché no? Conoscere nuove culture.

Per approfondire la vostra pratica di yoga avrete a disposizione 2 maestri. Se sei interessato a prolungare il tuo soggiorno saremo lieti di riservarti una stanza e di trovare la soluzione a te piu’ comoda.

Yoga e Trekking: un’esperienza indimenticabile in un autentico angolo di paradiso del Mediterraneo. Lasciate dietro di voi lo stress quotidiano e immergetevi nel fascino di questa penisola tra il Mar Egeo ancora originale e intatta.
Guarda che Yoga pratichiamo e se questa vacanza é adatta a te leggendo qui.

GIORNATA TIPO Yoga e Trekking al mare in Grecia:

8:00 – 9:00 pratica di Hatha Yoga
9:00 colazione
10:00 escursione giornaliera con pranzo in tipiche taverne
16:00 rientro in hotel e tempo personale per wellness
17:30 pratica di Yoga relax
20:30 cena in una tipica taverna
Gli orari, le pratiche yoga e le uscite sono sempre soggette al tempo climatico ed all’interesse dei partecipanti del gruppo.
E’ sempre possibile vivere la giornata seguendo i propri desideri.

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