Viaggi e vacanze Yoga

Nei nostri viaggi e vacanze yoga combiniamo una pratica di yoga e meditazione giornaliera con attività all’aria aperta come passeggiate ecologiche, giri in bicicletta, ciaspolate nei mesi invernali, ma anche degustazione di piatti e vini tipici etc. Insomma un mix di relax, sport e cultura, culinaria e non.
Generalmente i nostri gruppi sono piccoli (6-12 partecipanti) garantiamo cosi’ molta flessibilità nel percorso e nel programma e ci adattiamo alle vostre esigenze. Spesso il gruppo é internazionale e la lingua in comune é l’inglese, ma Chiara é italiana, e Jürgen parla bene l’italiano, quindi non ci saranno problemi di comunicazione!
Le attività all’aria aperta sono adatte a chiunque pratichi con sport regolarità. Le camminate sono in media di 4-5 ore, includendo anche pause e la pausa pranzo. Insomma, non facciamo a gara a chi arriva prima in vetta! Abbiamo voglia di divertirci, rilassarci e trascorrere la giornata all’aria aperta in buona compagnia.
Per i pernottamenti scegliamo alberghi accoglienti e a conduzione familiare, con cucina regionale e spesso biologica. Siamo degli amanti della buona cucina e del buon vino e amiamo far conoscere ai nostri ospiti la cultura locale anche attraverso il cibo.
Nei viaggi a lunga percorrenza, per esempio in India, la nostra é una maniera di viaggiare un po’ spartana: usiamo mezzi di trasporto pubbici e pernottiamo in piccoli alberghetti o Bed & Breakfast. In questo modo offiamo ai nostri viaggiatori un’esperienza a stretto contatto con la natura e con le popolazioni locali. Per questi viaggi una sana e robusta costituzione ed un po’ di spirito di avventura sono necessari. La sicurezza é comunque sempre garantita: abbiamo testato personalmente tutti gli alberghi e trasporti che proponiamo.
Concedetevi una vacanza con Traveling Yoga per ritrovare la gioia del movimento, per favorire il benessere fisico, emotivo e spirituale. Per scoprire il piacere di sentirsi attivi, vitali, energici. Per sentirsi parte del “tutto”.

 




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29 Dicembre 2017 – 03 Gennaio 2018

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