Yoga und Wandern Trentino

Termine in Planung – 5 Tage

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Yoga und Wandern Trentino: im Val di Sole, umgeben von der sagenhaften Kulisse der Brenta Dolomiten, hast Du die Möglichkeit, eine genussvolle und aktive Auszeit mit Gleichgesinnten beim Yoga und Wandern zu verbringen und die italienische Dolce Vita zu genießen. Auf den täglichen Wanderungen kannst du die Energie dieser kraftvollen Kulisse besonders intensiv in Dich aufnehmen.

Die Wanderungen sind für alle Yogis geeignet, die gerne Wandern. Ausdauer für Wanderungen von 4 – 5 h mit einigen Auf- und Abstiegen (bis zu 700 hm) erwarten Dich. Zur Mittagspause kehren wir auf einer urigen Hütte ein oder versorgen uns mit einem leckeren Picknick bei Panoramablicken.

Unsere Unterkunft ist ein gemütliches familiengeführtes ***Superior-Hotel in sonniger Lage im Dörfchen Malé. Nach einem aufregenden Tag können wir uns in der wohltuenden, entspannenden Wellness-Oase mit Sauna, türkischem Dampfbad und Whirlpool verwöhnen lassen. Zum Ausklang des Tages wartet jeden Abend ein genussvolles Menü mit regionalen Spezialitäten.

Täglich 2 Stunden Hatha Yoga und Meditation, in der Früh und am Spätnachmittag. Hier stehen Technik und Detail bei den Haltungen im Mittelpunkt. Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, da wir immer zwei erfahrene Yoga-Lehrer vor Ort haben. Yogis mit dem Anspruch “auf Mehr” werden revitalisierende, dynamische Vinyasa-Flow Sequenzen angeboten sowie anspruchsvolle Variationen der Asanas.

Tipp: Das Hotel bietet auch die Möglichkeit den Aufenthalt durch Zusatznächte zu verlängern!

Zur Buchung

REISEABLAUF YOGA UND WANDERN TRENTINO

1. Tag – Mittwoch
• Eigenanreise bis 18:00 Uhr in der Unterkunft
• Begrüßung und Informationsrunde, kleine Yoga-Einheit
• Gemeinsames Abendessen

2. Tag – Donnerstag
• Morgen-Yoga mit Pranayama und vitalisierenden Hatha Yoga-Asanas
• gesundes und leckeres Frühstück
• “Ins abgelegene Val di Rabbi”: Wanderung zu den Wasserfällen von Saent
• Nachmittagsyoga – “Wir dehnen und entspannen uns”
• Gemeinsames Abendessen

3. Tag – Freitag
• Morgen-Yoga mit Pranayama und vitalisierenden Hatha Yoga-Asanas
• gesundes und leckeres Frühstück
• “Im Banne der Brenta Dolomiten”: Wanderung bei Madonna di Campiglio
• Nachmittagsyoga – “Entspannung beim Yin Yoga im Garten der Sinne”
• Gemeinsames Abendessen

4. Tag – Samstag
• Morgen-Yoga – “Sonnengruß nach Sonnenaufgang”
• gesundes und leckeres Frühstück
• Wanderung um Malè zu den verlassenen Bergdörfern
• Nachmittagsyoga – “Die Kraft der Natur in uns spüren”
• Gemeinsames Abendessen

5. Tag – Sonntag
• Morgen-Yoga
• gesundes und leckeres Frühstück
• Kleine fakultative Wanderung
• Verabschiedung und Abreise

Alle Infos auf einen Blick:

✔ 2 erfahrene Wanderführer und Yogalehrer:
Mann und Frau, für eine ausgegliechene Yin/Yang Atmosphere
✔ 4 geführte Ganztages-Wanderungen und 1 kleinere Wanderung
✔ Achtsamkeitserfahrung in der Natur
✔ 8 Yoga Einheiten
✔ Pranayama, Hatha Yoga und Yin Yoga

Kurspreis: 299,- €

Jetzt buchen

zzgl. ab ca. 65,-€ pro Person und Nacht für Unterkunft und Halbpension im DZ im Hotel Bella di Bosco, das Hotel bietet auf Anfrage auch EZ für 87,- €
Das Hotel bietet einen feinen Wellness-Bereich mit Sauna und Whirlpool sowie (gegen Gebühr vor Ort Massageanwendungen)

Ankunft bis 18:00 Uhr am Mittwoch Abend zur Yoga-Einheit
Abfahrt am Sonntag Nachmittag gegen 15h nach der Wanderung

Teilnehmerzahl: min. 8, max. 12 Pers.

Anreise erfolgt am besten klimafreundlich per Bahn über München, von dort per EuroCity nach Trient und per Regionalbahn nach Malè oder per eigenem PKW direkt über Brenner und Trient nach Malè im Val di Sole.

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